rencastehlikovaProč se přejídáme?Přejídání se stává stále častějším problémem v naší společnosti a existuje několik důvodů, proč se k tomuto chování uchylujeme. Jedním z...
rencastehlikovaMikrobiom pro nás znamená víc, než si myslíteVe skutečnosti je klíčem rozmanitost. Je vědecky prokázáno, že konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny, fermentovaných produktů a...
rencastehlikovaJak naučit děti zdravě jístMůžeme své děti obviňovat a poučovat o tom, co je zdravé a co ne. Jenže podobně jako my dospělí, už i děti vědí, že jablko jim prospívá a po
