top of page

Masové kuličky s červenou řepou

V tomto receptu můžete červenou řepu vyměnit za jinou zeleninu, případně třeba přidat i vejce. Pokud nemáte troubu, můžete kuličky podusit ve vývaru na plotně.

Suroviny

  • 400-500 gramů mletého masa

  • 1 větší červenou řepu

  • sůl, pepř

  • 1-2 lžíce tuku (sádlo nebo kachní tuk)

Postup Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si pekáč nebo pečící misku. Mleté maso dejte do misky, osolte a opepřete. Oloupejte červenou řepu, nastrouhejte ji nahrubo a vmíchejte do mletého masa. Pořádně promíchejte, aby se řepa s masem řádně spojila. Rukama pak utvořte kuličky, asi tak 3 cm v průměru a vložte je do pečící misky. Kuličky polijte tukem a dejte je péct do trouby na asi 30 minut. Tento recept se dá uvařit téměř s každou zeleninou, červenou řepu můžete vyměnit za cuketu, petržel, celer a další 🤍

0 views0 comments

Recent Posts

See All

Ingredience: 1 hrnek quinoy 2 hrnky vývaru (zeleninového nebo kuřecího) 2 kuřecí prsa, nakrájená na kostičky 1 avokádo, oloupané a nakrájené na plátky 1 hrnek baby špenátu 1/2 hrnku čerstvé petrželky,

Ingredience: 1 hrst jahod 1 banán 1 pomeranč (šťáva) 2 datle (odstraněné pecky) 1 sklenice vody nebo kokosového mléka Led dle potřeby Postup: Vložte všechny ingredience do mixéru. Mixujte, dokud nedos

Ingredience: 1 šálek quinoi 2 šálky vařící vody nebo zeleninového vývaru 2 středně velké papriky (červené, žluté nebo zelené), nakrájené na plátky 1 menší cuketa, nakrájená na plátky 1 cibule, nakráje

bottom of page