Ovocné smoothie

Ingredience:

• 1 hrst jahod

• 1 banán

• 1 pomeranč (šťáva)

• 2 datle (odstraněné pecky)

• 1 sklenice vody nebo kokosového mléka

• Led dle potřeby

Postup:

1. Vložte všechny ingredience do mixéru.

2. Mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.

3. Přidejte led a mixujte znovu, dokud nedosáhnete požadované teploty a konzistence.

4. Přelijte do sklenice a podávejte okamžitě. Můžete ozdobit plátkem pomeranče nebo lístky máty.

Užijte si osvěžující a výživné ovocné smoothie bez přidaného cukru. Tato lahodná směs jahod, banánu a pomerančové šťávy dodá vašemu tělu přirozenou sladkost spolu s vitamíny, minerály a vlákninou. Datlové sladidlo přidává do smoothie jemnou sladkost a zdravou alternativu ke klasickému cukru. Smoothie je snadno připravitelné a můžete si ho vychutnat kdykoliv během dne jako osvěžující a zdravý nápoj plný chuti.