Pečené jablko se skořicí a ořechy
Ingredience:
2 jablka (oloupaná a vyjádřená jádra)
2 lžičky skořice
2 lžičky strouhaných ořechů (např. lískové ořechy nebo mandle)
1 lžička medu nebo javorového sirupu (volitelné)
Postup:
Předehřejte troubu na 180 °C.
Jablečná jádra vyjměte a vytvořte malou prohlubeň v každém jablku.
Smíchejte skořici a ořechy v misce.
Jablka posypte směsí skořice a ořechů, přičemž se snažte naplnit prohlubeň a pokrýt horní část jablka.
Pokud preferujete sladší chuť, pokapejte jablka medem nebo javorovým sirupem.
Položte jablka na plech vyložený pečícím papírem a pečte 20-25 minut, nebo dokud jablka nezměknou.
Nechte vychladnout a podávejte samostatně nebo s přírodním jogurtem jako dezert.
Pečená jablka jsou jednoduchým a zdravým dezertem, který vás potěší svou sladkostí a vůní. Kombinace skořice a ořechů přidává do každého kousku bohatou chuť a zdravé tuky. Tento recept je skvělým způsobem, jak využít sezónních jablek a vytvořit jednoduchý, ale ohromující dezert bez přebytečného cukru. Pečená jablka se skořicí jsou skvělou volbou jako zdravá pochoutka na závěr vaší 21. dne výzvy bez cukru.