rencastehlikova
- Jan 20
- 2 min
Proč se přejídáme?
Přejídání se stává stále častějším problémem v naší společnosti a existuje několik důvodů, proč se k tomuto chování uchylujeme. Jedním z...
31 views0 comments
rencastehlikova
- Jan 11
- 3 min
Mikrobiom pro nás znamená víc, než si myslíte
Ve skutečnosti je klíčem rozmanitost. Je vědecky prokázáno, že konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny, fermentovaných produktů a...
17 views0 comments
rencastehlikova
- Jan 4
- 3 min
Jak naučit děti zdravě jíst
Můžeme své děti obviňovat a poučovat o tom, co je zdravé a co ne. Jenže podobně jako my dospělí, už i děti vědí, že jablko jim prospívá a po
63 views0 comments
rencastehlikova
- Oct 20, 2022
- 2 min
Správnými potravinami k prevenci neurodegenerativních onemocnění
“Všem by prospělo snížení množství cukru” Soustřeďme se na střeva, to co se dostane z jídla do našeho těla, o tom rozhodují zejména...
48 views0 comments
rencastehlikova
- Oct 14, 2022
- 2 min
Snídaně jako nutnost?
Snídat, či nesnídat? Pojďme se na to podívat. Snídaně je již dlouhou dobu považována za nejdůležitější jídlo dne, jelikož nám po ránu...
88 views0 comments
