Tohle po jídle nedělá skoro nikdo. Přitom to stabilizuje cukr až o 30 %
Zjisti, proč i 10 minut pohybu po jídle může výrazně ovlivnit hladinu cukru v krvi, zlepšit trávení a snížit chutě na sladké.
rencastehlikova
30. 4.Minut čtení: 3
93 zobrazení
0 komentářů
Křupavá cuketová pizza bez mouky
Když máme plnou zahradu cuket a každá návštěva nám ještě přinese další a další cukety, je jasné, že nikdy nemůže být dost receptů na tyto ze
rencastehlikova
8. 4.Minut čtení: 1
1 150 zobrazení
1 komentář
Fermentovaná zelenina: proč ji naše střeva milují (a naše imunita taky)
Kvašená zelenina je bohatým zdrojem probiotik, která podporují zdravé trávení a posilují imunitní systém.
rencastehlikova
31. 3.Minut čtení: 2
2 011 zobrazení
0 komentářů
Bojujete s cholesterolem? A přitom úplně přehlížíte to hlavní.
Stále se bojíte vysokého cholesterolu? Pravda je jinde. Zjistěte, proč cholesterol není hlavní problém a co doopravdy poškozuje vaše cévy.
rencastehlikova
25. 3.Minut čtení: 2
193 zobrazení
0 komentářů
Krémová burrata na prkýnku
Skvělý recept na burratu na prkýnku s pečenými cherry rajčátky a mandlemi.
rencastehlikova
20. 3.Minut čtení: 1
4 834 zobrazení
0 komentářů
