rencastehlikova
- Mar 16
- 1 min
Nadváha a obezita ze stresu
Mnoho lidí, kteří nějakým způsobem řeší svou váhu, vidí v jídle nepřítele. Bojují se sebou o každé sousto, při zahlédnutí dezertu se jim...
0 views0 comments
rencastehlikova
- Feb 22
- 4 min
Cukrovka je na vzestupu. Mám pro vás tipy, jak jí předejít a udržet cukr pod kontrolou
Důležité je uvědomit si, že přejídání se cukry není problém pouze obézních lidí, ale běžný stravovací způsob mnoha z nás.
94 views0 comments
rencastehlikova
- Feb 1
- 5 min
Proč kalorie není pouze kalorie
Ze všech výživových mýtů je kalorický mýtus jedním z nejrozšířenějších a nejškodlivějších. "Kalorie je kalorie" nezáleží na tom, jestli...
37 views0 comments
rencastehlikova
- Jan 20
- 2 min
Proč se přejídáme?
Přejídání se stává stále častějším problémem v naší společnosti a existuje několik důvodů, proč se k tomuto chování uchylujeme. Jedním z...
41 views0 comments
