rencastehlikova
- 1 day ago
- 2 min
Na co dbát a jak se o sebe starat při cvičení v letních horkých dnech? 👟
Dojít si v těhle vedrech zacvičit? No jasně! Ale jaká jsou pravidla v takovém horku? Dostatek tekutin? Of course, ale ne jen to 🤔 Co na...
3 views0 comments
rencastehlikova
- Jul 12
- 1 min
Avokádo
Avokádo naprosto právem patří na přední příčky v žebříčku nejzdravějších potravin. Kromě toho, že má příjemnou chuť a je skvělým...
9 views0 comments
rencastehlikova
- Jul 11
- 1 min
Salát z červené řepy s kozím sýrem
Červená řepa je dostupnou a levnou potravinou, která je nadupaná zdraví prospěšnými látkami. Jedná se totiž o antioxidant, který omezuje...
4 views0 comments
rencastehlikova
- Jun 9
- 1 min
Gazpacho
Gazpacho může sloužit jako zeleninový předkrm, který vznikl v Andalusii. Je to španělský tekutý salát z čerstvé zeleniny, který se podává...
15 views0 comments
rencastehlikova
- Jun 3
- 2 min
Je snídaně opravdu nejdůležitějším jídlem dne?
Snídat či nesnídat.. Podle nejnovějších studií víme, že oba přístupy mohou prospívat. Každý jsme jiný a každému prospívá něco jiného....
29 views0 comments
