LIFE / HACK / GYM
Nutriční terapeut / Coaching
E - SHOP
Cook-Book, doplňky, individualní programy
COOK-BOOK!
"Zdravě a napořád"
(100+ receptů | 329 Kč)
Zdravě a napořád - recepty
CookBook, ke kterému se budeš vracet znovu a znovu!
Tohle není jen kuchařka.
Je to způsob, jak jíst tak, aby tělo fungovalo, mělo energii a cítilo se dobře - dlouhodobě.
V CookBooku Zdravě a napořád najdeš 100+ receptů, které nejsou postavené na dietách, zákazu nebo počítání.
Jsou postavené na skutečném jídle, jednoduchosti a funkčnosti.
Potřebuješ individuálnější přístup?
Možná:
-
řešíš zdravotní omezení (diabetes, PCOS, záněty...)
-
bereš léky
-
máš speciální diagnózu
-
nebo prostě cítíš, že potřebuješ víc osobního vedení
Právě pro tyhle případy mám individuální programy.
Jak fungují individuální programy?
Osobní konzultace se mnou (pravidelně, ne automat).
-
průběžné úpravy stravy a pohybu podle reakcí tvého těla
-
hlubší práce s návyky, stresem a denním režimem
-
týdenní konzultace
-
vedení na míru - podle tebe, ne podle šablony
Je to intenzivnější spolupráce a je určená pro ty, co chtějí jít víc do hloubky.
Většině lidí reálně stačí udělat pár důležitých změn, aby jejich život dostal úplně jiný rozměr a mohli si ho zase naplno užívat.
Ne, není to úplně bez práce, ale zase to není taková věda...
Tvůj čas je teď.
S láskou,
Renča