top of page

Kompletní změna života s mým 8-týdenním komplexním transformačním programem!

 

Chcete se konečně cítit dobře ve svém těle – zdravě, s energií a v pohodě?

 

Unavují vás věčné diety, počítání kalorií a zklamání z jojo efektu?
Možná už tušíte, že tahle cesta nikam nevede… a že změna, která má vydržet, musí začít jinak – hlouběji.

 

Co vám můj 8-týdenní program přinese?

 

  •  Týdenní konzultace + denní kontakt: Každý týden spolu máme 45minutový hovor, během kterého nastavíme, co se bude dít v následujících dnech – jídelníček, pohyb i celkový režim. Mezitím jsme ale stejně v denním kontaktu přes WhatsApp nebo jinou platformu, která vám vyhovuje, a postupně vše ladíme tak, aby vám to opravdu sedělo a dávalo smysl.
  •  Jídlo jako nástroj uzdravení: Postupně vás vedu k tomu, jak si sestavit jednoduchý, ale výživný jídelníček, který tělo vyživí, podpoří trávení, hormony a celkovou rovnováhu. Nepočítáme kalorie ani se netrápíme přísnými pravidly – učím vás jíst tak, aby vás jídlo skutečně uzdravovalo a bylo přirozenou součástí každého dne.
  •  Pohyb, který zapadne do vašeho dne: Podle vašich možností zařadíme pravidelnou aktivitu, ať už jde o procházky nebo cvičení z domova. Vše přizpůsobím tak, aby vám cvičení zabralo jen pár minut denně a snadno se vešlo do vašeho nabitého programu. Nemusíte trávit hodiny v posilovně – ukážu vám, jak být aktivní efektivně a bez zbytečného stresu.
  •  Řešení konkrétních potíží: Zaměříme se na únavu, chutě, trávení, hormonální nerovnováhu, pleť nebo konkrétní diagnózy jako je dna, PCOS, inzulinová rezistence, histaminová intolerance (HI), diabetes 2. typu a další. Společně hledáme příčinu, ne jen náplasti – a přizpůsobujeme jídelníček i režim tak, aby tělo mělo šanci se skutečně uzdravit.
  •  Celkové zlepšení zdraví a životní pohody: Zbavíte se chronických potíží, získáte více energie, zlepšíte kvalitu spánku a celkově se budete cítit lépe.
  •  Režim, který funguje i v „běžném životě“: Žádné stresy z dovolené nebo oslav. Naučíte se, jak být v pohodě i když není vše podle plánu.
  • Individuální přístup: Program je kompletně přizpůsobený vašim potřebám, cílům a životnímu stylu. Váš plán nebude kopírovat žádné univerzální šablony.

 

A navíc – bonus po půl roce

Chci, aby pro vás tahle změna byla opravdu trvalá. Proto vám po 6 měsících nabízím 30minutový hovor zdarma, kde společně zhodnotíme, kam jste se posunula, co se daří a kde má smysl ještě něco doladit.

 

Proč právě tento program?

Protože neřeší jen jídlo. Řeší základy zdraví – od střev přes mikrobiom, hormonální rovnováhu, funkci jater až po detoxikační schopnosti těla.
Všechno přirozeně, jemně a udržitelně – tak, aby to dávalo smysl právě vám.

 

Co můžete čekat?

Během těchto 8 týdnů budeme ve velmi blízkém kontaktu.
Nepůjde o žádný univerzální plán, ale o skutečnou spolupráci, díky které se naučíte rozumět svému tělu, naslouchat mu a podpořit ho přesně tam, kde to potřebuje.
Naší prioritou nebude jen hubnutí, ale hlavně dlouhodobé zdraví, vitalita a vnitřní pohoda.

 

Začněte svou cestu ke zdravějšímu a klidnějšímu tělu ještě dnes.
Budu po vašem boku a ukážu vám, že to jde – jednoduše, přirozeně a s lehkostí.

 

Těším se na vás.

Renča

 

 

Možnost platby v EUR

Pro klienty ze Slovenska nabízím možnost platby v EUR. Pokud chcete zaplatit v EUR, prosím, kontaktujte mě na emailu info@rencastehlikova.cz nebo telefonním čísle +420 773 637 649.

Ráda vám poskytnu potřebné informace a údaje k platbě.

8-týdenní komplexní transformační program

SKU: 0002
11 990,00 KčCena
včetně DPH

Obdržíte ZDARMA jako dárek ke každému transformačnímu programu!

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

Přihlásit se k odběru článků z blogu

Díky za přihlášení

Renča Stehlíková, DiS. - specialista na zdraví a výživu

 

© 2024 by Michal Stehlik

bottom of page