rencastehlikovaBatátový sendvič s quacamoleBatátový sendvič je lahodná a zdravá alternativa k tradičním sendvičům. Tento recept kombinuje pečené plátky batátu s lahodným guacamole.
rencastehlikovaRecept na fermentovanou zeleninuKvašená zelenina je bohatým zdrojem probiotik, která podporují zdravé trávení a posilují imunitní systém.