Rajčatové pyré
Suroviny 8 větších rajčat ¼ cibule 2-4 stroužky česneku 2-4 lžíce olivového oleje, nebo ghí Postup Předehřejte si troubu na 175 °C, a...
top of page
Recepty
rencastehlikova
- Oct 25, 2022
- 2 min
Aktivace ořechů a semínek
Ořechy jsou skvělým zdrojem tuků, bílkovin a minerálů. Ořechy mohou mít pozitivní vliv na zdraví našeho kardiovaskulárního systému, mohou...
4 views0 comments
rencastehlikova
- Oct 25, 2022
- 1 min
Granola s kokosem a oříšky
Rýžový sirup v tomto receptu není nutný - já osobně si granolu nesladím vůbec. Zkuste si třeba připravit polovinu se sirupem a druhou bez...
1 view0 comments
rencastehlikova
- Oct 8, 2022
- 1 min
Krémová dýňová omáčka
Na recept potřebujeme 450 g oloupané a vydlabané máslové dýně 60 g rajčatového protlaku 1 malý stroužek česneku 1 lžička mleté sladké...
82 views0 comments
rencastehlikova
- Sep 20, 2022
- 1 min
Špagety z jedné pánve
Jsou celozrnné těstoviny zdravější, než bílé? Rozhodně ano! Nejvíce je to znát na obsahu vlákniny a minerálních látek. Celozrnné...
109 views0 comments
rencastehlikova
- Sep 14, 2022
- 1 min
Polévka z pečených rajčat s tvarohem
Hledáte inspiraci na skvělou večeři? Tuhle polévku z pečených rajčat a paprik si zamilujete! Já jí zařazuji k mým nejoblíbenějším👌....
75 views0 comments
rencastehlikova
- Aug 25, 2022
- 6 min
Zdravé svačinky do školy
Prázdniny utekly jako voda a už je to opět tady! Pro většinu maminek začíná zase období “šílenství”. Pokud taky řešíte co připravit dětem...
151 views0 comments
bottom of page