• 12 týdnů vedení krok za krokem

• Přístup k programu na 12 měsíců, aby ses k němu mohl/a vracet

• ​

  V každém videu jeden konkrétní krok, který dává smysl
• Systém, který tě naučím chápat a používat, ne jen následovat

• Pohyb, který je funkční, zvládnutelný a dlouhodobě udržitelný

• Postupné budování síly, kondice a vztahu k pohybu

• Stravu bez diet, zákazů a nesmyslů

• Zpevnění a tvarování postavy přirozenou cestou

• Víc energie, lehkosti a jistoty v tom, co děláš

• Základ, ze kterého pak už dokážeš stavět sám/sama

​​