top of page

Salát s burratou nebo mini mozzarellami a opečenými nektarinkami

Milujete jednoduché a zdravé recepty? Tento letní salát s burratou nebo mini mozzarellami a opečenými nektarinkami je naprosto božský. Rychlý, osvěžující a plný chuti – ideální na lehký oběd, večeři nebo jako skvělý doplněk ke grilování.

Ingredience


  • 2 nektarinky

  • 1 burrata nebo mini mozzarelly

  • Směs listového salátu

  • Vlašské ořechy


Na dresink

  • 1/2 nektarinky

  • 1/4 červené cibule

  • Sůl

  • Olivový olej


Postup

  1. Nakrájejte dvě nektarinky na proužky a na sucho je opečte na pánvi, dokud nezezlátnou.

  2. Do misky dejte směs listového salátu. Na salát položte burratu nebo mini mozzarelly a přidejte opečené nektarinky.

  3. V mixéru smíchejte půl nektarinky, čtvrt červené cibule, špetku soli a olivový olej. Rozmixujte do hladka.

  4. Salát přelijte připraveným dresinkem a posypte vlašskými ořechy.

  5. Servírujte ihned a užijte si kombinaci chutí.


Tento salát je ideální jako lehký oběd, večeře nebo jako doplněk ke grilování.

Pro další úžasné recepty mrkněte na můj cookbook!


Hledáš řešení pro hubnutí bez diet, stabilní energii, trávení nebo hormony? V článcích najdeš praktické návody!

Chceš to řešit systémově? Koukni na LIFE/HACK/GYM nebo Cook-Book.

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

Newsletter, který dává smysl.
Tipy k energii, trávení a hormonům + nové články, recepty.
Dárek hned po přihlášení: PDF - 15 úžasných snídaní.

Díky za přihlášení

Renča Stehlíková, DiS. - nutriční terapeutka

LIFE / HACK / GYM

Nutriční terapeut / Coaching​​​

bottom of page