rencastehlikova5. 3.2 minVýznam tuků ve stravěZjistěte, jak volit kvalitní zdroje tuků a posílit tak své zdraví.
rencastehlikova2. 3.1 minPokud milujete kombuchu, mám pro vás skvělou zprávuKombucha, přestože se vyrábí s přídavkem cukru, výrazně snižuje hladinu glukózy a inzulinovou odezvu na jídlo.
rencastehlikova26. 2.2 minPráce na směny a hubnutí. Jak na to?Zajistěte si kvalitní spánek a zdravou stravu při práci na noční směny.
rencastehlikova20. 2.1 minHummusChutná, zdravá a snadno připravitelná pomazánka hummus je skvělou volbou pro každou příležitost.