top of page
Vyhledat

rencastehlikova
před 4 dnyMinut čtení: 1
Cuketové lasagne bez těstovin
Tenké plátky cukety proložené prosciuttem a mozzarellou jsou naprosto úžasné. Tenhle recept si prostě zamilujete.
318 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
29. 1.Minut čtení: 1
Osvěžující quinoový salát s čočkou a bylinkami
Vyzkoušejte osvěžující quinoový salát s čočkou a bylinkami, ideální pro teplé letní dny.
572 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
22. 1.Minut čtení: 1
Salát do sklenice
Tento snadný a lahodný recept je ideální volbou pro oběd v práci. Stačí ho připravit předem a máte hotovo!
575 zobrazení0 komentářů


rencastehlikova
20. 1.Minut čtení: 1
Mrkvový dort se skořicí a pekanovými ořechy
Mrkvový dort se skořicí a pekanovými ořechy je skvělý recept na zdravý dezert, kterým můžete osladit svůj týden.
624 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
12. 1.Minut čtení: 2
Recept na fermentovanou zeleninu
Kvašená zelenina je bohatým zdrojem probiotik, která podporují zdravé trávení a posilují imunitní systém.
1 765 zobrazení0 komentářů


rencastehlikova
10. 1.Minut čtení: 1
Kokosová granola s křupavými oříšky
Domácí kokosová granola – jednoduchý recept na zdravou snídani plnou ořechů, semínek a kokosových vloček.
141 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
2. 1.Minut čtení: 3
Začněte nový rok zdravě a udržitelně
Začněte nový rok zdravě a udržitelně! Zapomeňte na drastické diety a hladovky, které nefungují.
45 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
2. 1.Minut čtení: 3
Stop cukrové horské dráze: Jak si stabilizovat energii, náladu a přestat mít chuť na sladké
Cítíte výkyvy energie, únavu a chutě na sladké? Vaše tělo může být na cukrové horské dráze!
94 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
21. 11. 2024Minut čtení: 1
Salát s dýní, halloumi a granátovým jablkem
Skvělý salát s dýní, halloumi a granátovým jablkem, který si zamilujete. Jednoduchý, chutný a ideální na oběd nebo večeři.
61 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
13. 11. 2024Minut čtení: 1
Špenátový wrap s vejci a mozzarellou
Zkuste rychlý špenátový wrap s vejci a mozzarellou – jednoduchý, chutný a hotový za pár minut.
219 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
7. 11. 2024Minut čtení: 1
Plněné pečené papriky s fetou a olivami
Plněné pečené papriky s fetou a olivami jsou jednoduchý a chutný recept ideální pro podzimní večeře nebo posezení s přáteli.
68 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
30. 10. 2024Minut čtení: 2
Cítíte únavu po každé snídani?
První jídlo dne má zásadní vliv na vaši energii a hladinu cukru v krvi po celý den.
92 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
25. 10. 2024Minut čtení: 1
Polévka z červené čočky s batátem
Polévka z červené čočky s batátem je lahodná a zároveň prospěšná pro zdraví.
645 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
21. 10. 2024Minut čtení: 3
Melatonin: Klíč k noční regeneraci a ochraně těla
Melatonin je hormon, který reguluje spánek, ale jeho účinky sahají mnohem dál. Tento přirozený antioxidant chrání buňky před stárnutím..
54 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
18. 10. 2024Minut čtení: 1
Cizrnové kari se špenátem
Skvělý recept na Cizrnové kari se špenátem.
734 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
15. 10. 2024Minut čtení: 3
Zastavte nekonečné svačinkování: Klíč k rovnováze cukru v těle
Zjistěte, jak omezit časté svačení, předejít inzulinové rezistenci a podpořit své zdraví pomocí vyvážené stravy.
141 zobrazení0 komentářů


rencastehlikova
2. 10. 2024Minut čtení: 2
Kapustová polévka s mletým masem
Kapustová polévka s mletým masem – jednoduchý a chutný recept na vydatnou polévku, která se skvěle hodí i jako hlavní jídlo.
82 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
12. 9. 2024Minut čtení: 1
Ovesné sušenky
Ovesné sušenky pro děti – zdravý a jednoduchý recept na chutné sušenky plné ovesných vloček, banánů, sušeného ovoce a ořechů.
166 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
9. 9. 2024Minut čtení: 1
Skvělá a rychlá snídaně: Podzimní overnight oats
Nevíte, co si dát k snídani v náročném týdnu? Mám pro vás skvělé řešení! Podzimní overnight oats jsou nejen rychlé a snadné připravit.
989 zobrazení0 komentářů

rencastehlikova
29. 8. 2024Minut čtení: 5
Jak připravit výživné snídaně a svačiny pro děti na nový školní rok
Objevte tipy na výživné a chutné snídaně a svačiny pro děti, které zaručí energii a soustředění po celý školní den.
609 zobrazení0 komentářů
bottom of page