Křupavá cuketová pizza bez mouky
Když máme plnou zahradu cuket a každá návštěva nám ještě přinese další a další cukety, je jasné, že nikdy nemůže být dost receptů na tyto ze
top of page
Vyhledat
rencastehlikova
- 15. 9.
- 2 min
Můj ranní rituál: Proč je ta nejrychlejší snídaně tak prospěšná pro naše střeva?
Rychlý ranní rituál může mít dlouhodobé výhody pro vaše zdraví střev.
95 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 8. 9.
- 2 min
Pečená cuketa s citronovou ricottou a čerstvou bazalkou
Užijte si sezónní chuť cuket s tímto receptem na pečené cukety se šlehanou citronovou ricottou a čerstvou bazalkou. Sezóna cuket je v...
27 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 6. 9.
- 1 min
Polévka z pečených rajčat s tvarohem
Hledáte inspiraci na skvělou večeři? Tuhle polévku z pečených rajčat a paprik si zamilujete! Já jí zařazuji k ….
204 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 31. 8.
- 2 min
Overnight oats - ovesná kaše přes noc
Naučte se připravit dokonalou várku přes noc namočené ovesné kaše. Tato kaše je ideální pro ty, kteří mají ráno spěch..
853 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 26. 8.
- 1 min
Salát z pečené zeleniny s česnekovým tvarohem
Salát z pečené zeleniny s česnekovým tvarohem je výborným receptem na chutnou a zdravou večeři plnou vitamínů.
74 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 14. 8.
- 2 min
Zdravá a rychlá snídaně do hektického rána
Článek se zaměřuje na nabídku rychlých a zdravých snídaní pro lidi, kteří mají hektická rána a hledají efektivní způsoby, jak získat energii
39 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 8. 8.
- 2 min
Avokádo na batátovém toustu
Zanechte stranou tradiční pečivo a objevte zdravější a lahodnější alternativu, která oslní vaše chuťové pohárky.
40 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 8. 8.
- 1 min
Kuřecí Hasselback Caprese
Objevte nový rozměr chuti s receptem na Kuřecí Hasselback Caprese. Šťavnaté kuřecí maso se sladkými rajčaty, krémovou mozzarellou a bazalkou
35 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 3. 8.
- 2 min
Grilovaná cuketová deska
Grilovaná cuketová deska je skvělá volba pro hostinu nebo letní večeři.
38 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 2. 8.
- 1 min
Gazpacho
Ponořte se do světa osvěžujících chutí s tímto receptem na autentický španělský gazpacho! Tato klasická studená polévka je plná čerstvých...
28 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 28. 7.
- 1 min
Avokádový salát s cizrnou a kozím sýrem
Avokádový salát s cizrnou a kozím sýrem je dokonalým spojením chutí a výživných látek.
40 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 21. 7.
- 1 min
Krémová burrata na prkýnku
"Nenechte si ujít tuto výjimečnou kombinaci - krémová burrata na prkýnku, sladká cherry rajčátka a křupavé mandle. Jednoduchý, ale...
92 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 15. 7.
- 2 min
Osvěžující letní salát s quinoou
Osvěžující quinoa tabbouleh plný živin. Uvařená quinoa, čočka a zelenina. Skvělý letní salát!
47 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 29. 10. 2022
- 1 min
Rajčatové pyré
Suroviny 8 větších rajčat ¼ cibule 2-4 stroužky česneku 2-4 lžíce olivového oleje, nebo ghí Postup Předehřejte si troubu na 175 °C, a...
36 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 25. 10. 2022
- 2 min
Aktivace ořechů a semínek
Ořechy jsou skvělým zdrojem tuků, bílkovin a minerálů. Ořechy mohou mít pozitivní vliv na zdraví našeho kardiovaskulárního systému, mohou...
37 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 25. 10. 2022
- 1 min
Kokosová granola s křupavými oříšky
Rýžový sirup v tomto receptu není nutný - já osobně si granolu nesladím vůbec. Zkuste si třeba připravit polovinu se sirupem a druhou bez...
14 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 8. 10. 2022
- 1 min
Krémová dýňová omáčka
Na recept potřebujeme 450 g oloupané a vydlabané máslové dýně 60 g rajčatového protlaku 1 malý stroužek česneku 1 lžička mleté sladké...
84 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 20. 9. 2022
- 1 min
Špagety z jedné pánve
Jsou celozrnné těstoviny zdravější, než bílé? Rozhodně ano! Nejvíce je to znát na obsahu vlákniny a minerálních látek. Celozrnné...
121 zobrazení0 komentářů
rencastehlikova
- 25. 8. 2022
- 6 min
Zdravé svačinky do školy
Prázdniny utekly jako voda a už je to opět tady! Pro většinu maminek začíná zase období “šílenství”. Pokud taky řešíte co připravit dětem...
170 zobrazení0 komentářů
bottom of page