rencastehlikova2. 5. 20231 min"Diety: co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého - jak si najít tu nejvhodnější pro sebe""Proč byste se neměli spoléhat na zázračné diety a jak si najít tu správnou pro sebe" Diety jsou v poslední době velmi populárním...
rencastehlikova15. 4. 20232 minKortizol je prospěšný, když potkáte mamutaKortizol je prospěšný v situacích, kdy se potýkáte s náročným úkolem, výzvou nebo ohrožením, které je třeba zvládnout, jako když potkáte...
rencastehlikova4. 4. 20232 minJak se cukr podílí na zánětech v těle a jak ho minimalizovat pomocí zdravého životního stylu?“V současném světě se často setkáváme s různými zdravotními problémy, jako jsou záněty v těle, cukrovka a obezita. Tyto problémy jsou...
rencastehlikova28. 3. 20231 minCo je základem zdravé výživy?“Pro zdravé jezení stačí jíst skutečné potraviny a respektovat potřeby svého těla. Ke skutečným potravinám řadím i potraviny minimálně...